Vrei sa slabesti cateva kg? De curiozitate, cate kg ai si la cate ai vrea sa ajungi? Nu e usor si nu tine numai de alimentatie, din pacate. Va trebui sa ai si un somn regulat si sa faci si sport. Privitor la prima parte, legata de somn, ai grija sa dormi minim 8 ore in fiecare noapte. Referitor la sport, poti alege sa faci jogging in curte sau intr-un parc apropiat de locuinta ta, sa mergi la sala, sau sa iti cumperi un aparat fitness la tine acasa. Desigur, trebuie sa si lucrezi la el, nu doar sa il cumperi 🙂

Asadar, scopul meu prin intermediul acestui articol este sa iti propun cateva echipamente sportive pe care ai putea sa le folosesti in propria casa:

Biciclete fitness recomandate de mine:

1. BICICLETĂ ELIPTICĂ EL520 AUTO-ALIMENTATĂ DOMYOS

Un aparat pe care te poti baza in lupta cu kg in plus este bicicleta eliptica, din simplul fapt ca solicita principalele grupe musculare ale corpului. De data asta, iti voi recomanda una de la Decathlon, care mie mi se pare foarta buna daca ne referim la raportul calitate-pret. Imi place pentru ca este ergonomica si contine nu mai putin de 9 programe prestabilite, printre care remarc revenirea la forma initiala pe care ai avut-o, un program de 5 km, 3 programe de pierdere in greutate si 3 programe de performanta.

Mie imi place aceasta bicicleta eliptica si o recomand cu placere. Daca alegeti sa o achizitionati, astept parerile voastre in comentarii, dupa ce ati utilizat-o.

2. BICICLETĂ DE APARTAMENT E SEAT

Pe langa bicicleta eliptica, care imi place foarte mult, sunt si adeptul bicicletei fitness. De ce? Pentru ca ajuta foarte mult la imbunatatirea rezistentei, dar si la tonifierea corpului. Si da, stiu ca iti doresti un corp tonifiat.

Bicicleta fitness E Seat de la Decathlon numara 6 functii diferite si 9 programe prestabilite, ceea ce pe mine ma incanta. Ca functii importante, o intalnim pe cea de calorii arse, distanta parcursa, si viteza. Pe celelalte 3, te las sa le descoperi singur.

Programele prestabilite sunt dezvoltate cu antrenorul consultant al celor de la Decathlon, ceea ce mi se pare super.

Pentru montaj, este nevoie de 2 persoane, pentru a face totul ca la carte. Se monteaza in aproximativ 35 de minute, ceea ce mi se pare decent. Referitor la pret, mie mi se pare unul corect, in conformitate cu ce ofera bicicleta. Verifica pretul mai jos putin. Poate ai noroc si de vreo reducere. Decathlon mai face astfel de surprize placute.

Sper sa va placa cele 2 produse recomandate de mine. Daca alegi sa achizitionezi unul dintre ele, te rog sa revii pe site cu o parere, pentru a-i ajuta si pe ceilalti. In plus de asta, putem forma o comunitate cat mai mare si mai informata.

Articol actualizat pe 03/10/2024